Attività

ORARI

Indicare in segreteria (di persona, via telefono, Facebook o email) i giorni e gli orari scelti per gli allenamenti. Nel caso di impossibilità contattare la segreteria per non perdere la lezione e concordare una nuova seduta.

Piscina (durata attività 50′)


Scuola Nuoto Bambini

  • Corsi bisettimanali
    Lunedì e venerdì: 16:10 – 17:00 – 17:50
    Martedì e giovedì: 16:10 – 17:00 – 17:50
    Mercoledì e sabato: orari mercoledì 16:10 – 17:00 – 17:50, orari sabato 15:20 – 16:10
  • Corsi trisettimanali
    Lunedì, mercoledì e venerdì: 16:10 – 17:00 – 17:50
    Martedì, giovedì e sabato: orari martedì e giovedì 16:10 – 17:00 – 17:50, orari sabato 15:20 – 16:10

Nuoto Adulti

  • Nuoto libero
    Martedì – Giovedì – Sabato: dalle 8:40 alle 13:50
  • Nuoto con istruttore
    Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 8:40 – 9:30 – 10:20 – 13:00 – 13:50 – 18:40 – 19:30 – 20:20 – 21:10
    Martedì – Giovedì: 18:40 – 19:30

Agonistica (Salvamento, Propaganda, Esordienti)

Tutti i giorni: 14:30 – 17:00


Nuoto Master

Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 13:50 – 19:30


Pallanuoto

Martedì – Giovedì: 19:30 – 20:30
Sabato: 16:30 – 17:00


AcquaFitness (percorso di acquagym, hydrobike, fitness in acqua)

Lunedì – Venerdì: 20:20
Martedì – Giovedì: 18:40


AcquaGym

Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 10:30
Martedì – Giovedì: 10:00


Palestra

L’accesso alla sala attrezzi è consentito indossando scarpe pulite da utilizzare esclusivamente in sala e muniti di telo da utilizzare sugli attrezzi. Al termine di ogni esercizio utilizzare il disinfettante presente in sala per pulire l’attrezzo usato. In sala non sono presenti tappetini, se occorre portarne uno personale.


Sala attrezzi

Dal lunedì al venerdì: dalle 8:30 alle 22:00
Sabato: dalle 8:30 alle 17:00
L’istruttore in sala sarà presente dal lunedì al venerdì dalle 15:30 alle 20:00, il sabato dalle 15:30 alle 17:00. Inoltre il lunedì, mercoledì e venerdì sarà in sala dalle 10:00 alle 12:00.


Ginnastica HIIT (High Intensity Interval Training)

Martedì – Giovedì: 19:30


Hip Hop

Martedì – Giovedì: 16:30 (intermedio) – 17:30 (avanzato) – 18:30 (preparatorio)


Danza classica / Moderna

Mercoledì – Venerdì: 17:00